A veces sueles comer exceso de grasas. Muchas personas en una dieta a
veces pierden el control porque su cuerpo le pide grasas y suele pasar
que vas y te preparas gran cantidad de comidas con mucha grasa, como
comidas con aceite por ejemplo.
Cuando comes mucha grasa, te recomiendo beber estas bebidas quema grasas al instante:
-Té verde y te rojo, le agregas limón y canela. Yo te recomiendo los té
Silueté y Adelga Té e igual le agregas limón y canela, ambos se venden
en los supermercados. Bebelos tivios, no fríos ni muy calientes.
- Cidra de manzana "Heinz". La puedes encontrar en los supermercados en
la sección de vinagres. Bebela 15 minutos antes de comer comida
grasosa, o después de comer.
- Té de jengibre. Compras el jengibre y le quitas su cáscara. Para
tomarlo hecha en la licuadora la cantidad de jengibre que quieres
consumir, te recomiendo una cucharada grande y si se te hace muy fuerte
solo ponle una. Después de agregar en la licuadora el jengibre licualo
con una taza de agua y después lo pones a hervir
por unos 5 minutos. Te
lo tomas tivio y funciona mejor si le agregas limón.
- Piña. Que esté medio pintona, no verde ni madura. También queda
EXCELENTE que hiervas sus cascaras en un litro de agua por media hora.
Lo hechas en un recipiente y te lo tomas como té tivio.
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